go gi

Jag kör ett varv GI steg 1-2 just nu. Två veckor tänkte jag mig, precis som i augusti när jag körde igång och men då slutade jag inte förrän jag var tvungen i december. Det betyder minimalt med kolhydrater men så mycket jag vill av protein och grönsaker och till viss del fett. Det är otroligt effektivt och en rätt lätt metod att tappa några kilo så länge man är grymt konsekvent och inte fuskar.

Visst, lätt som en plätt, men jag är SÅ less. Jag mår illa, orkar inte ta ut mig på träningspassen, vill inte äta det jag får och är galet sugen på bröd och pasta. Jag tänker hela tiden HUUUR kunde jag leva så här i fyra månader?!!? En vecka har gått och jag står på minus 2 kg och på ren vilja ska jag köra en vecka till. Sen är det steg 3, dvs resten av mitt liv och så som jag ätit de senaste 4 åren. På nutriletts förpackningar står det Heja Dig! så jag kör min egen hejaklack! Heja heja!!

Frukost är smarrigt! Ägg, keso med blodgrape, c-vitaminbrus och te.

gör om gör rätt

Under mina fyra dagar i Åre har jag ätit saker som jag normalt sett aldrig skulle äta annat än möjligen vid något enstaka tillfälle. Nachos, vitt bröd, vit pasta, margaritas, lite godis och så toppar vi det hela med en semla. Jepp, GI-freaket har ångest. Men tre dagars åkning och långprommis idag och träning imorgon gör susen för välmåendet. Avskyr den där tunga och speedade känslan socker ger. Nä tillbaka till min underbara gi-mat, även om ett besök i candy-land då och då förgyller livet.

tönt

Jag känner mig som en tönt just nu. Ska bort på trevlig middag ikväll och ringde Sofi för att planera ditfärden. Då berättade hon att planen var att vi ska göra egen sushi. ÅH va gott! Men GI tanten som sitter här och skriver, äter ju inte kolhydrater. Så jag fick ringa till värdinnan och ursäkta och berätta att jag tar med mig egen mat. Känns ju helt normalt.

en kesofreaks bekännelser

Hur blir min dom? Jag gissar på GI-fanatiker.

När jag rullades in i operationssalen med en puls i 180 satte en sköterska dropp på mig. För att inte tänka på nålen frågade jag vad som är i droppet. "Ja salter, socker och lite sånt." Hela jag stelnade till. "SOCKER!?" Trycker den här människan i mig socker!? Räcker det inte med att dom ska skära i mitt ben!? "Jag menar, hmm jag äter inte socker. Är det mycket, liksom?". Tydligen var det inte det. Puuuuh


ps. för er som inte hänger med så har jag ätit ytterst få kolhydrater om dagen sen i augusti, inget fusk. Men detta var lite crazy. Kanske borde ta en macka?